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Wie Du mit den 3 Grundsäulen des Körpers, nämlich Ernährung, Bewegung und Entspannung glücklich, gesund und aktiv durch‘s Leben marschierst Gesundheit, Fitness und ein gesundes Gewicht sind für viele Menschen wichtige…
Bluthochdruck ist eine weit verbreitete Gesundheitsproblematik, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich erhöht. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Lebensmittel, die helfen können, den Blutdruck auf gesunde Weise zu senken. In…