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Wir sitzen am Arbeitsplatz vor dem PC. Wir sitzen im Auto, im Bus, beim Essen oder auf der Couch vor dem Fernseher. Der Mensch ist jedoch konstruiert für die Bewegung,…
Die Top 5 Superdickmacher: Was macht uns heute fett?
In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen mit Übergewicht und Adipositas weltweit rasant erhöht. Die Gründe dafür sind vielfältig, doch einige Faktoren spielen eine besonders große Rolle:…
Gesund, Fit und Schlank: Der Weg zu einem erfüllten Leben 😊
In der heutigen Gesellschaft werden Gesundheit, Fitness und Schlankheit oft als Schlüssel zum Glücklichsein und Erfolg dargestellt. Doch was bedeutet es eigentlich, gesund, fit und schlank zu sein? Und wie…